很多人在減肥道路半途失敗原因,都是誤解要減肥成功必定要大量運動。每一餐只可吃烚蛋、烚菜,或者難以吞嚥的雞胸肉甚至長期捱餓,令到很多人不能持之而行。其實要成功減肥,並不是單靠意志維持,而是靠合適方法,可以無需捱餓、吃難食的減肥餐,或者加強運動量,都可以達致減脂效果。
減肥最大誤解:節食可以減肥。其實每個人體質不同,自然會有不同的飲食餐單,加上長期吃不飽,身體會自行調節代謝系統,代謝效率會遞減。當你食回正常份量時候就會過度吸收,即時出現反彈。而我們一對一飲食指導會根據你個人需求,制定你每日3餐單食物種類與份量。
過程:
1.先進行體脂檢測。
2.根據檢測報告,客制專屬餐盤,設定專屬食物份量如:蛋白質,脂肪,碳水等等。
配合正廠正貨的療程,短時間內加強瘦身效果。(按圖了解更多)
易瘦體質取決於腸道內微生態。研究發現,當腸道內微生態失衡,即是腸內壞菌多於好菌,會影響我們營養吸收效率、新陳代謝系統等等。沒有處理好腸道內微生態,就算你嚴格執行飲食計劃,再配合大量運動,效果都會大打折扣。
著名保健品牌Avance :醫學級益生菌
1. 調整腸內微生態
2. 強化易瘦體質
3. 排清體內毒素
SGS安全檢證,絕不含西藥類固醇、荷爾蒙、激素、重金屬。安全有效,絕無副作用。